3P

Cioè, spieghiamoci.
Io mi ritrovo sempre a misurarmi con immagini del genere:

e mi deprimo perchè quegli addomi così definiti e quella pancia piatta mai me la sono vista nella mia vita e tantomeno mai la vedrò ora che l'età avanza.

Eppure io la mia parte l'ho sempre messa, mi sono focalizzato, ci ho messo impegno ma... nulla.

Non che io sia particolarmente grasso, ma quell'addome che tende ad essere prominente e soprattutto quella ciccetta mollina che si deposita sulla parte inferiore del ventre, azz se mi da fastidio.
Che poi ci sono pure ometti con un po' di pancettina ugualmente molto interessanti

ma io, tantomeno sono uno di questi.

Non me ne voglia l'(In)arrestabile Ringo, che prima di concedersi in quelle foto mi ha espresso più d'una perplessità rispetto al suo adipe. Ne abbiamo parlato io e lui, confessandogli che... ebbene, quello è il mio livello... niente di inguardabile, ma che però anche a me infastidisce.

E allora che fare?
Voglio qui raccogliere un po' di indizi rispetto a quello che chiamerò 3P, cioè:
Programma Pancia Piatta.

Nella mia carriera ho già messo in atto numerosi artifizi, più o meno utili.
Scrivetemi però i vostri consigli e creiamo un elenco di strategie da mettere in atto per liberarci di tutto quell'adipe di troppo.

A voi la parola!